Kondiční soustředění v Novém Městě na Moravě se pomalu chýlí ke konci. Fotbalistům zbývá poslední den a půl a tak jsme znovu požádali Miroslava Soukupa o shrnutí čtvrtého dne.
„Začnu opět počasím. To se dnes pohoršilo. Znovu sedla mlha a do toho začalo i silně mžít až pršet. Navíc teplota stoupla, takže běžecká stopa byla dnes už dost těžká, bořila se. My si ale nestěžujeme objemy, které jsme si naplánovali plníme a hráči makají na sto procent, i když někteří toho začínají mít už dost.
Dopoledne jsme podle plánu šli zopakovat kopce z pondělka, takže plán jsme splnili i v tomto bodu. Odpoledne přišly na řadu opět běžky a dnes jsme znovu přidali třetí fázi, tedy posilovnu s regenerací.
Večer završíme cyklus teoretických rozborů, tentokrát s útočníky. Bohužel přetrvávají zdravotní potíže Martina Kuncla s kolenem. Po návratu se na něj bude muset lékař podívat podrobněji, jestli jde jen o únavovou záležitost a nebo o něco jiného. Přesto trénink nevynechává. Dnes se šel alespoň lehce proběhnout.
Před námi je závěrečný den a půl. Sněhové podmínky jsou tady pořád výborné. Přestože zřejmě začíná obleva sníh tady vydrží ještě aspoň čtrnáct dní.
Zítra zopakujeme úterní program. Začneme tedy v tělocvičně, kde bude na programu kruhový, silově-dynamický trénink. Odpoledne přijdou na řadu opět běžky a navečer posilovna s regenerací, kdy přijdou na řadu spíše kompenzační cviky.
V sobotu dopoledne uděláme pro hráče distanční závod na dva okruhy tj. na 8 km. V 8.30 vyrazí Ilja Nestorovski, minutu za ním Amadeu Cissé a poslední, který vyjede bude Radek Szmek, který je nejrychlejším závodníkem. Výsledky zveřejníme na našem webu, takže fanoušci si budou moci udělat obrázek nejen o tom, kdo je nejlepší fotbalista, ale také kdo je nejlepší běžec na lyžích.“
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze
návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace
